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這次也是剛開始身體會發熱
漸漸地很自然的呼吸放鬆身體
沒多久我覺得好像來到了"中心"
不太會形容那種感覺
呵呵
不過在靜心過成
很多今天的畫面都飛快的從腦海劃過
我一開始習慣補捉住那些畫面去思考
但是我發覺到這個動作
於是停止放掉那些畫面
因為我只需要靜靜的享受寧靜跟觀看
這次靜心
又有另外的一種感覺
像是要前往到別的地方
我說的不是身體的移動
更像是意識的移動
這樣的形容可能不太準確
但是我也沒有其它形容方式
當那樣的感覺來到時
就像是在詢問我
準備好了嗎
體會到這樣的狀況
我心裡被衝擊到
老實說
我還沒有完全準備好迎接
得習慣一下
呵呵
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